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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
物理降温物理降温是指通过外部手段来降低体温，如使用冰袋、冷毛巾等方法，通常物理降温后30分钟复测体温较为适宜。
物理降温通过传导、对流等方式带走身体的热量，从而降低体温。但这个过程需要一定的时间来发挥作用。在开始降温的初期，体温下降可能并不明显，大约经过30分钟，身体与降温物品充分接触和交换热量，降温效果逐渐显现，此时复测体温，能够较为准确地反映出物理降温的效果，了解体温是否得到了有效的控制，以便决定是否需要进一步采取降温措施或调整治疗方案。
在进行物理降温时，要注意正确的操作方法，避免冻伤等情况，如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。
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