脚跟筋膜炎的主要原因是一种由长期过度行走、过度劳累和寒冷引起的肌肉和筋膜无菌性炎症。主要症状是肿胀和疼痛，功能活动障碍。最常用的治疗方法可以是局部封闭疗法、消炎止痛疗法或局部理疗，能促进足跟血液循环，减少炎症，缓解症状，避免长期过度行走，不要长时间站立，注意防寒保暖，积极治疗关节炎症，并服用一些舒筋活血的药物。
脚跟筋膜炎的病因有什么
1、外伤或不合适的鞋会导致脚跟内部结构异常，脚关节太松或局部运动增加，导致双脚关节负荷严重。
2、长时间站立或坐着会导致小腿肚肌肉以及腿筋长期处在紧绷状态，进而引起脚跟出现劳损的现象。
3、 由于足跟垫随年龄增长而逐渐减少，进而引起局部炎症的情况。
脚跟筋膜炎的治疗办法有什么
1、物理治疗，对患者局部进行超短波、电疗等物理的治疗办法，起到有效的改善足跟疼痛的症状。
2、如有出现局部症状严重的，则建议考虑进行局部注射类固醇的治疗。
3、进行足弓支撑，使用带有足弓支撑的鞋垫可均匀分散患者足底压力，有效降低足底筋膜所受的拉力，进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。
4、局部封闭治疗，外用贴膏贴于足跟肌表可刺激神经末梢，减轻刺激，缓解疼痛。
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