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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
富贵包一般指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎处突出的硬包块。可能是生理因素、不良姿势、颈椎间盘突出症形成的，消除方法一般包括运动锻炼、物理治疗、手术治疗。
一、原因
1.生理因素：第七颈椎和第一胸椎处于人体脊柱的交界处，正常情况下，这个部位的棘突比较长，皮下脂肪较少，因此会显得比较突出。
2.不良姿势：长期低头或坐姿不正确，可能会导致颈椎过度前屈，使颈椎的生理曲度变直或反弓，从而使第七颈椎和第一胸椎的棘突向后突出，形成富贵包。
3.颈椎间盘突出症：颈椎间盘突出症也可能会导致第七颈椎和第一胸椎的棘突向后突出，从而形成富贵包。
二、消除方法
1.运动锻炼：如游泳、瑜伽、颈部伸展运动等，可以增强颈部肌肉力量，改善颈椎的稳定性。
2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张。
3.手术治疗：如果富贵包较大，或伴有疼痛、麻木等症状，可能需要手术治疗。
出现不适后，需要及时就医进行检查，积极进行治疗。
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