拉屎指的是排便。正常情况下，人的排便频率因个体差异而异，通常在一天之内排便一次到三次是正常的范围。
影响排便频率的因素有很多，其中包括饮食习惯、体力活动、生活规律、年龄、身体健康等。比如，饮食中膳食纤维摄入不足、饮水不足、食物中缺乏膳食纤维、长期不运动等因素都可能导致排便频率减少；而大量摄入含膳食纤维的食物、饮水充足、进行适量的体力活动则有助于保持正常的排便频率。
另外，一些身体健康问题也有可能导致排便频率异常，例如消化系统疾病、肠道感染、炎症性肠病等都有可能影响排便频率。因此，如果排便频率存在异常情况，最好及时就医，排除身体健康问题。
总之，正常的排便频率因人而异，但通常每天排便一次到三次是正常的范围。如果排便频率发生异常，可能是身体出了问题，需要及时就医。
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