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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
痔疮是由于肛管或直肠下端静脉丛充血或瘀血并肿大导致的常见肛肠病。痔疮引起的通便不畅，可以通过以下方法改善症状：
1.饮食调整：饮食中应增加膳食纤维的摄入量，如蔬菜、水果、全麦面包等，以促进肠道蠕动，同时应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重痔疮症状。
2.增加水分摄入：多喝水可以软化粪便，使粪便容易排出，建议每天饮用足够的水，以保持身体水分平衡。
3.适度运动：适度运动可以促进肠道蠕动，帮助排便，可以选择散步、慢跑、游泳等运动方式，但应避免剧烈运动，以免加重痔疮症状。
4.养成良好的排便习惯：每天定时排便，不要憋便，排便时不要用力过猛，以免加重痔疮症状。
5.药物治疗：如果痔疮症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如熊胆痔疮膏、痔疮栓等。
如果痔疮症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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