患者发生了远视储备不足，说明平时的用眼习惯不好，总是近距离看书、工作，长期以往会消耗掉远视储备，患者的眼睛慢慢会变为近视状态。所以平时要养成良好的用眼习惯，少看电子产品，工作学习一个小时后要远眺至少10分钟时间，因为一旦出现真性近视，是无法恢复的。在远视储备不足的早期，患者如果是假性近视情况，可以通过用眼习惯的改变来让视力恢复正常。
如何预防远视储备不足
1、平时可多增加户外活动时间，想预防远视储备不足的情况发生，需要在阳光充足的户外活动2~3个小时。
2、保证足够充足的睡眠，夜间休息时眼睛也在休息做调整，每天夜晚睡眠时间至少要在8~10小时左右。
3、患者可以使用护眼台灯，这样看书写字能够起到保护作用。
远视储备不足怎么回事
1、远视储备不足主要针对8岁下的孩子，因为8岁后屈光状态会发育到正常范围里，在这之前都有不同程度的生理性远视度数，临床上也称为远视储备。
2、患者远视储备不足，说明可能存在近视情况。比方说3岁宝宝一般有200度的生理性远视度数，如果平时看了很多电子产品，会导致眼部屈光提前发育，生理性远视度数只有100度，这说明宝宝比视力正常的宝宝眼睛要近视100度左右。
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