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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
强迫症一般不可以预防。
强迫症是一种常见的心理障碍，特征是反复出现的、强烈的、不必要的思维和行为，这些思维和行为会给患者带来很大的痛苦和困扰，强迫症的发病原因目前还不完全清楚，预防是一个复杂的问题，目前还没有一种确定有效的预防方法。
强迫症患者保持健康的生活方式可以降低强迫症的发病风险。例如，保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动等，可以提高身体的免疫力和抗压能力，减少强迫症的发生，通过学习放松技巧、参加心理咨询、寻求社会支持等，可以减轻压力，提高心理素质。
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