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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
连续两天熬夜，嘴巴两边都破了，可能由多种原因导致，通常包括口腔卫生不良、压力过大、缺乏维生素等。
1.口腔卫生不良：熬夜会影响身体的免疫力，使身体更容易受到细菌和病毒的感染。如果口腔卫生不良，细菌和病毒容易在口腔中繁殖，导致口腔问题。建议，刷牙时要轻柔，不要用力过猛，避免刺激口腔黏膜。使用温和的牙膏和牙刷，定期更换牙刷。
2.压力过大：熬夜会增加身体的压力，使身体处于紧张状态。长期处于紧张状态会导致免疫力下降，容易引发口腔问题。建议，尽量避免熬夜，保持充足的睡眠。睡眠不足会影响身体的新陈代谢和免疫力，容易引发口腔问题。
3.缺乏维生素：熬夜会影响身体的新陈代谢，使身体缺乏维生素和矿物质。缺乏维生素B族和维生素C等营养素会导致口腔黏膜变薄、干燥和破裂。建议，多吃富含维生素B族和维生素C的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等。
总之，如果嘴巴破的情况严重，建议及时就医治疗。医生可能会开一些口腔消炎药或口腔护理产品来帮助缓解症状。
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