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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头上起疙瘩可能是由多种原因引起的，如感染、过敏、营养不良、口腔卫生不良等。消除舌头上的疙瘩需要根据具体原因进行治疗。
1.保持口腔卫生：每天刷牙、使用牙线和漱口水，可以减少口腔中的细菌和食物残渣，降低感染的风险。
2.治疗感染：如果舌头上的疙瘩是由感染引起的，如口腔念珠菌感染、疱疹病毒感染等，需要使用相应的药物进行治疗。
3.避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等，以免刺激舌头，加重疙瘩的症状。
4.补充营养：缺乏维生素B、维生素C等营养物质也可能导致舌头上起疙瘩，需要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。
5.治疗过敏：如果舌头上的疙瘩是由过敏引起的，如食物过敏、药物过敏等，需要避免接触过敏原，并使用抗过敏药物进行治疗。
6.就医治疗：如果舌头上的疙瘩持续时间较长，或者伴有疼痛、肿胀等症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，消除舌头上的疙瘩需要根据具体原因进行治疗。如果不确定疙瘩的原因，建议及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
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