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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
怀孕33周，血糖偏高是一种常见的情况，通常是因为孕期荷尔蒙变化、胰岛素敏感性下降以及胰岛素分泌不足所导致的。对于怀孕33周出现血糖偏高的情况，建议采取以下措施：
1.饮食调理：控制饮食是控制血糖的重要手段。建议您遵循医生或营养师的建议，合理安排饮食，减少摄入简单碳水化合物，增加蔬菜、水果以及全谷类食物的摄入量。
2.运动锻炼：适量的体力活动有助于降低血糖水平。您可以选择适合孕妇的轻度运动，如散步、慢跑、瑜伽等，并在医生指导下进行适当的运动计划。
3.定期监测：根据医生的建议，定期监测血糖水平，以确保血糖在合理范围内。如果发现血糖持续偏高，需及时向医生汇报，调整治疗方案。
4.药物治疗：在饮食和运动调理的基础上，如果血糖仍无法控制，可能需要服用胰岛素或口服降糖药物。在选择药物和剂量时，请务必咨询医生的建议，严格按照医嘱进行用药。
5.注意产检：密切关注孕期产检，及时了解胎儿发育情况和自身健康状况，以便及时调整治疗方案。
除了以上措施，孕妇还应该保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒、高脂肪食物，保持心情愉快，以及定期与医生进行沟通交流。最重要的是，遵循医生的指导和建议，积极配合治疗，以确保母子健康。
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