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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
左肩膀和胸前长痘痘的情况，通常可能是不良生活习惯、皮肤清洁不到位、内分泌失调等原因造成的。
1.不良生活习惯：长时间保持不良姿势，如经常左侧卧睡，可能导致左肩膀和胸前的皮肤受到压迫，影响局部血液循环，容易引发痘痘。此外，不规律的作息时间和不健康的饮食习惯，如常吃油腻、辛辣食物，也会增加皮肤负担，诱发痘痘。
2.皮肤清洁不到位：如果平时不注意清洁左肩膀和胸前的皮肤，或者清洁不彻底，可能导致毛孔堵塞，进而形成痘痘。
3.内分泌失调：当体内激素水平失衡时，皮肤油脂分泌可能会增多，从而增加长痘痘的风险，在青春期和生理期尤为常见。
为了改善和预防痘痘，建议保持良好的生活习惯，注意饮食清淡和如果痘痘问题严重或持续不退，建议及时就医检查，以便查明原因并接受针对性治疗。
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