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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
忌奶五天了右边乳房有硬块，一般是因为乳汁淤积造成，建议通过热敷、按摩、吸乳等方式改善。
1、热敷：使用热毛巾或热水袋敷在乳房上，每次15-20分钟，每天3-4次，可以促进血液循环，缓解乳房疼痛和硬块。
2、按摩：在热敷后，用手轻轻按摩乳房，从硬块的周围向乳头方向按摩，以帮助乳汁排出。
3、吸乳：使用吸奶器或手动挤奶的方式，将乳房内的乳汁排出，可以缓解乳房疼痛和硬块。
如果乳房疼痛和硬块持续不减，或者伴有发热、红肿等症状，可能是乳腺炎等疾病引起的，建议及时就医，遵医嘱使用抗生素等药物治疗。
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