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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺有硬块，已经3厘米了可能是乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等疾病的表现。
1.乳腺增生：乳腺增生可表现为乳房疼痛、肿块、乳头溢液等，乳房肿块大小不一，质地坚韧，边界不清，与皮肤和周围组织无粘连，活动度差，可随月经周期而变化。
2.乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，主要由乳腺纤维组织和腺上皮增生所致，好发于乳房外上象限，一般为圆形或卵圆形，质地坚韧，边界清楚，活动度好，与皮肤和周围组织无粘连，生长缓慢，无自觉症状。
3.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可无明显症状，随着病情的发展，可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等症状，乳房肿块质地坚硬，边界不清，活动度差，与皮肤和周围组织粘连，不易推动。
建议保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，以预防乳腺疾病的发生。
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