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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
头昏是一种常见的临床症状，通常表现为头部沉重、眩晕、昏昏欲睡、乏力等不适感。
当人出现头昏的感觉时，可能会感到头部沉重，仿佛有重物压在头上。这种沉重感可能会伴随着眩晕，让人感到天旋地转，甚至失去平衡。头昏还可能会导致乏力、困倦、注意力不集中等症状，让人无法集中精力完成工作或学习。头昏的原因很多，可能是由于贫血、低血压、低血糖、颈椎病、内耳疾病、药物副作用、精神压力等引起的。如果头昏的症状持续时间较长或伴随其他严重症状，如头痛、呕吐、视力模糊等，建议及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。
持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于预防头昏的发生。
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