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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
躺下的时候不小心碰到后脑勺是一种很常见的意外情况，可能会让人感到不适甚至疼痛。可以通过冰敷、药物治疗、就医检查、手术治疗等方法改善。
1.冰敷：如果只是轻微的疼痛，可以通过一些简单的方法来缓解疼痛。例如，可以用冰袋敷在疼痛的部位，每次敷15-20分钟，每隔1-2小时敷一次，可以减轻疼痛和肿胀。
2.药物治疗：可以在疼痛的部位涂抹一些止痛药膏，如复方消炎痛凝胶，以缓解疼痛，需要在医生指导下用药。
3.就医检查：如果碰伤比较严重，伴随着头痛、恶心、呕吐等症状，应该立即就医。在这种情况下，可能存在颅脑损伤的风险，需要及时进行检查和治疗。医生可能会建议进行头部CT或MRI检查，以确定是否有颅内出血等严重情况。
4.手术治疗：如果发生严重脑挫伤，容易引起硬膜血肿的形成，此种情况会导致患者颅内压力升高，引起头痛、恶心以及呕吐等症状，针对此类病情应当采取手术降低患者颅内压力，同时对挫伤部位进行止血消肿治疗，可以改善和缓解病情。
平时应该注意预防类似的意外发生，保护好头部。
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