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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
拉稀指腹泻，吃了补锌的经常腹泻可能是药物的剂量过大、不正确的服用方式、肠道问题等原因导致的。
1.药物的剂量过大：有些人为了快速补充锌元素，可能会超量服用补锌药物或补品，导致身体无法及时吸收和利用过量的锌元素，从而引起消化不良和腹泻的情况。
2.不正确的服用方式：在服用补锌药物或补品时，可能没有按照医生或产品说明书的建议来进行，比如在空腹或者与其他药物一起服用，这样可能会影响其吸收和利用，导致不良反应。
3.肠道问题：如果本身存在肠道问题，如肠炎、肠易激综合征等，摄入锌后可能会加重肠道炎症，导致腹泻等症状。
如果腹泻症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，咨询医生的意见。
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