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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
一般情况下，婴幼儿吃鱼是可以的，但需要根据年龄和个体情况来决定合适的时机和方式。
鱼是一种非常营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、DHA、EPA、维生素D和矿物质等，对婴幼儿的大脑和身体发育非常有益。一般情况下，婴幼儿在6个月以上开始添加辅食，此时可以逐渐尝试吃鱼，但要选择重金属含量较少的鱼种，比如淡水鱼类、鲭鱼、鲈鱼等，能够为婴幼儿补充丰富的营养。另外，在吃鱼时需要确保鱼刺和鱼鳞都被清除干净，以免误食导致伤口或窒息。
婴幼儿在吃鱼时应当适量食用，但由于婴幼儿的身体状况不同，因此在吃鱼前应当咨询医生的建议。
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