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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
颈椎不好会出现失眠的现象。由于颈椎病通常是在颈部有病患，可能会压迫血管，导致血管运输正常，但是胸部、头部血循环不充足，就会造成患者头晕目眩等情况，并使患者产生失眠的表现。如果排除了颈椎病导致的失眠，就要进一步找到引起失眠的原因，生活中常见于压力过大、情绪紧张、过于焦虑等，都可能会导致患者睡眠不佳，从而出现失眠的情况。
颈椎不好失眠怎么办
1、若是患者颈椎不好导致失眠，情况不严重的话，可以局部进行热敷、理疗、按摩、推拿等，可以有效减缓症状。
2、若是失眠的情况比较严重，建议患者最好尽快前往医院，做一个身体的全面检查，并根据检查结果，听从医生的指导建议，积极进行对症治疗。
颈椎不好失眠要注意哪些方面
1、患者平时要养成良好的作息规律，一定要做到早睡早起，注意休息，确保拥有充足的睡眠，这对于疾病的恢复非常有帮助。
2、在饮食上也要注意调节，多食用一些营养丰富、清淡、易消化以及含高蛋白质、高钙的食物，比如鸡汤、排骨汤、海带、鱼虾皮、豆制品以及瘦肉等，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果等，可以补充身体所需的营养成分。
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