辅食是完善的营养均衡，在宝宝成长过程中起着承承上启下的作用，承接宝宝吃奶阶段，开启宝宝食物向成人的过渡，是可以宝宝一生健康的基础。宝宝一般情况下5~6个月就可以开始补充辅食了，因为这个年龄段的宝宝消化能力还不够强，所以可以先在蛋黄中加入牛奶，过一段时间再尝试吃糊状食物。
五六个月的婴儿可以吃些辅食：
1，一开始可以把蛋黄加入牛奶中，从六分一个开始，逐渐增加到四分一，二分一，最后再到完整的一个。配方奶粉可以部分用粥米汤代替温水调制，刚开始少量，可以逐渐增加。蔬菜汁、果汁也是以接受的方式。
3，在判断宝宝是否有接受添加糊状食物的能力时，可以添加香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、豆腐泥、蛋黄泥、鱼浆、营养米糊、奶糕（母乳不足者）、牛奶粥、水果藕粉、米粉粥等，此时应用小勺。
3，也可以从易消化开始，可以吃米粉，市场上有卖的，或者是自己把米打磨成粉也可以，用沸水调成糊状，一开始一小勺子或两勺，如果消化正常再加量，间隔时间表再换样式。
补充辅食注意事项：
1，婴儿在添加辅食时要注意先少量，顺序由稀到浓，由软到硬，由少到多。
2，辅食在添加时一定要先少给，让宝宝有一个适应过程，因为宝宝胃肠功能较弱，如果一次给太多，有可能造成消化不良。
3，制作辅食的材料不能太乱，而且不能一次给宝宝吃太多的“粗粮”，也不能一次喂太多辅食
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