减肥药的原理是能够有效的刺激中枢神经系统，以达到燃烧脂肪的作用，但是减肥药也是有一定的副作用的，有可能会导致出现依赖性或者是出现有反弹的症状。部分人追求快速的减重方法会选择减肥药这种方式，副作用常见的一个是口渴，这是由于减肥药会导致身体脱水而产生的。
为什么吃减肥药会口渴：
1、服用减肥药排出的是体内的水分，并不是消耗体内的脂肪，所以有脱水的表现会让人感觉口渴。
2、部分减肥药可能掺加利尿剂或导泻药物，利尿剂或导泻药物会造成脱水而出现口干。
3、现在的减肥药其实都是对身体有一定伤害的，伤害肾脏或者心血管，第一次食用时身体可能会对其有不良反应，多次食用以后就会有一定的适应性。
如何正确的减肥：
1、减肥最安全有效的方法就是先节食少吃，然后注意营养，每天早上补充蛋白质，中午吃丰富一些的瘦肉，晚上只吃青菜，不吃主食或者是少吃。一般情况下，如果减肥药吃得过多了，还有可能会伤到脾胃，使脾胃不和，引起一些其他的不良反应。
2、正确的减肥方法还是要靠运动，在运动上要注意时间，坚持的去做有氧运动。
3、除了运动外，还要依靠合理的饮食，让身体能量的摄入小于身体能量的摄出，这样才可以起到减肥的效果，饮食和运动的比例是七比三。
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