脑梗塞会对人们的大脑造成严重损害，在日常生活中，人们应该针对脑梗来做好相关的预防工作。这需要患者控制好身体所患有的糖尿病症，同时还要控制好体内的血压以及血脂水平，必要的时候可以通过服用相关药物来达到防治的效果。如此能够降低其发作的几率，也可以减小对大脑受到的损害。
脑梗饮食注意事项
1、注意低脂饮食，忌食油炸、油腻、肥肉等高脂肪食物，因为脂肪具有一定的黏度，在血管里面过多之后会增加血液黏稠度，导致血流速度缓慢，更容易发生脑梗塞。
2、减少糖的摄入，少食过甜的食物，以防止血糖过高。糖尿病是导致脑梗塞的主要原因之一，因为糖尿病患者往往合并血脂异常、肥胖、高血压等，这些是动脉硬化的易患因素，而动脉硬化就会进而导致脑梗塞。
3、注意低盐低钠饮食，可以帮助控制血压，防止高血压疾病的产生以预防脑梗。
4、平时建议以青菜、水果为主，同时适当的吃肉食更有利于健康，有利于营养均衡。
脑梗的危害
1、出现大面积梗死可能引发偏盲偏瘫、偏身感觉减退甚至四肢瘫、脑疝、昏迷等。
2、部分患者可能导致并发肺部感染、心功能不全、肾功能障碍等而死亡。
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