脑梗又名脑梗死，是指因脑部血液供应障碍、缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。主要是以猝然昏倒、半身不遂、言语能力障碍等症状为主。脑梗的危险性因素比较多，想要避免生命危险，就要戒掉不良嗜好，如抽烟、酗酒等。脑梗患者抽烟戒不掉可以采用逐渐适量减少抽烟的方法慢慢戒。
脑梗戒烟方法：
1、多数脑梗患者在患病前基本都抽烟，部分患者的患病原因也是长期大量抽烟导致，因此在短期内戒不掉是正常现象。可以采取逐渐减少抽烟数量的方法，分配在日后的数量越来越少，烟瘾也会随之慢慢变小，达到戒烟的效果。
2、戒不掉抽烟的很大一部分原因是由于烟瘾大，患者可以采用转移注意力、想抽烟时将注意力转移到别的地方，比如看电视、玩手机、与朋友出去聚餐以及工作学习等，慢慢减少满足自身烟瘾的次数，达到戒烟的效果。
3、大多数脑梗患者抽烟戒不掉的一个重要原因也出在自身的自律性较差，自控能力较差，在犯烟瘾时容易纵容自己，造成身体的二次伤害。建议患者可以寻求家人或朋友的监督，在外界的监督下，提高自律性，慢慢戒烟。
戒烟过程中的注意事项：
1、脑梗患者的情绪非常重要，一般不建议接触导致自身情绪波动大的事件，因此戒烟过程中切不可心急。
2、戒烟过程中也不可影响自身的病症治疗正常进度。
3、饮食上也要合理改善，少盐少糖，多吃植物油，少吃动物油，以清淡为主。
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