心悸和心慌在医学上是相同意思的，心悸心慌是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。当心跳因为某些原因失去固有的规律，人的主观感觉就会不舒服，也就是常说的“心慌”。如果自觉心慌，首先应当测量心率以及血压。如果血压没有低于正常值，心跳偏快，可以口服药物减慢心率，缓解心慌、心悸的症状。心悸心慌可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反应。
如何迅速缓解心悸心慌：
1、在心悸出现后患者可以进行慢节奏的呼吸来缓解心慌、心悸，轻轻地吸气，慢慢的呼气一般来回持续六秒一定要慢慢做，大约反复7到8次，再将慢慢的呼吸改为深呼吸，就可以缓解心悸情况的症状。
2、患者平躺在床上，将双臂靠近鼻尖交叉按摩对侧的腋窝，可使用食指、中指、无名指这三个手指的指端配合进行，按摩力度适中，持续按压100次左右，时长约为两分钟，可以缓解心慌心悸的症状。
3、心悸患者注意不要喝浓茶和咖啡。出现心悸的现象，应该立即休息，不易做剧烈的运动。
心悸心慌的原因有哪些：
1、长期熬夜导致缺乏充足的休息是诱发心慌心悸的常见原因，所以患者一定要重视身体的休息情况，不要熬夜，最好每天可以休息八个小时以上。
2、情绪激动同样会诱发心慌心悸症状的发生，所以在这个时候一定要重视情绪的调节，保持良好的心态，遇事冷静不要激动，激动时可以通过深呼吸来改善身体不适。
3、还有很多人心悸心慌和自身的体质有关，体虚、血虚、气虚、气血不和等都可能是导致心悸心慌的体质，所以患者要多休息，改善饮食，改善体质。
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 心血管内科A区
擅长：擅长冠心病、高血...
-
-
天津市武清区中医院 心血管二室
擅长：擅于治疗冠心病，...
-
-
天津市武清区中医院 心血管专家二室
擅长：擅于治疗冠心病，...
-
-
天津市武清区中医院 心血管一室
擅长：擅于治疗高血压，...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 心血管内科A区
擅长：为心内科、神经内...
-
-
天津市武清区中医院 心血管专家一室
擅长：擅于中西医结合治...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 妇瘤科
擅长：能熟练诊治妇科常...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 乳腺肿瘤科
擅长：从事乳腺各种良恶...
-
-
胸闷心慌心悸焦虑如何缓解
心慌心悸是指患者感觉到自身的心跳过快，或者是心跳不规律。如果患者出现胸闷、心慌、心悸和焦虑的症状，不排除是因为心脏出现问题导致的症状，例如患者患有心绞痛、冠心病或是各种的心率失常。患者可以直接到正规医... 详细»
-
-
心慌胸闷怎样迅速缓解
胸闷、心慌的现象属于心肌供血不足的一种表现。在急性期可以服用一些硝酸酯类药物以及受体阻滞剂进行治疗，有效缓解胸闷、心慌的症状。患者如有出现长期的胸闷、心慌的症状，建议及时到医院进行一些心电图、心脏彩超... 详细»
-
-
剧烈咳嗽如何迅速缓解
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，咳嗽在生活当中是比较常见的。如感冒、支气管炎、哮喘等原因，经常会引起剧烈咳嗽，虽然咳嗽有其有利的一面，但是长期剧烈的咳嗽会很容易导致呼吸道出血... 详细»
公众号
头条号
手机版