高压165低压105属于二级高血压，也就是中度高血压。但想要知道是否严重，还需要结合患者的心血管具体情况来分析。如果患有糖尿病的话，则属于高危人群。若是还患有心、脑、肾脏等器官功能损伤疾病也属于高血压高危组人群。当高压165低压105时，应该及时启动降压药治疗，甚至需要启动两种以上的降压药进行联合降压，才能有效的降低血压。
高压165低压105的原因
1、肥胖。当体内脂肪堆积过多的时候，会对血管造成挤压使得需要更多的血液来进行血液循环，这个时候血管的压力就会增加，从而形成高血压。
2、心脑血管疾病。临床研究发现，患有心脑血管疾病的人很容易会引发高血压。
3、饮水过少。水中含有大量的钙离子和镁离子，这两种离子都能够改善血管平滑肌的松弛和收缩。如果饮水过少血液中就会缺乏钙离子和镁离子，使得血液粘稠容易形成高血压。
高压165低压105怎么办
1、膳食合理。刚发现血压有升高的情况，需要格外的注意饮食。需要合理搭配食物，低盐、低脂、低糖，多使用一些富含维生素B和C的蔬菜水果，比如芹菜、大蒜等。
2、适量运动。运动能够促进血液循环、降低胆固醇，对于降低血压有很好的疗效。
3、戒掉不良嗜好。抽烟酗酒都会使人的心跳增快、血管收缩导致血压升高。
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