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李涛 副主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
当身体出现肩部疼痛、无力💪，活动受限等不适症状时，很可能是肩袖撕裂。那肩袖撕裂能自愈吗？在这里，我给大家做个简单介绍。
肩袖撕裂能否自愈，要根据肩袖撕裂的程度🔍来看。
肩袖撕裂比较轻💖，破口很小，其撕裂的位置主要在肩袖的表面，这种情况通过制动、休息💤、针灸按摩等方法，可能会自行愈合💪，一般不需要手术治疗，即便不能愈合，也可通过症状消除后的积极锻炼来增强肩袖力量，增加周围肩袖组织的发达程度，为损伤部位提供代偿🔄。
肩袖撕裂比较严重，撕裂口达到了肩袖全程，使盂肱关节跟肩峰下关节相通，这个时候，由于关节液的浸泡💦，这种肩袖撕裂伤口基本上很难愈合，只能越撕裂越大，这种情况是不能够自行愈合的。一般需要考虑手术治疗🏥及关节镜技术把撕裂口缝合起来，避免病情进一步加重。
对于肩袖撕裂患者，要注意肩部休息💤，避免过度活动加重损伤。可适当进行热敷🔥缓解疼痛。饮食上保证营养🍲，促进恢复。同时，要按医嘱定期复查📅。
希望这些知识对大家有帮助🙏，请大家积极点赞👍、分享🔄吧！
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