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许文伟 副主任医师 讲师 南方医科大学南方医院 内分泌科
甲亢是一种常见的内分泌疾病，很多患者在饮食上都小心翼翼。那么，甲亢患者能吃鸡蛋吗？
答案是可以的。鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。对于甲亢患者来说，适量食用鸡蛋可以补充身体所需的营养，有助于增强体质。一般来说，甲亢患者每天可以吃一个鸡蛋。
“鸡蛋虽可食，日常需注意。”下面说说甲亢的三点日常注意事项：
1、饮食：甲亢患者要避免食用含碘高的食物，如海带、紫菜、海鱼等。每日食盐摄入量应控制在 5 克以下。可多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、黄瓜等，每餐大概摄入 200 克蔬菜和 150 克水果。
2、情绪：。甲亢患者容易出现情绪激动、烦躁不安等情况。要学会调节情绪，保持心情舒畅。可以通过听音乐、散步等方式放松心情。每天花半小时听舒缓音乐或散步 3000 步左右。
3、定期去复查：甲亢患者需要定期到医院检查甲状腺功能，以便及时调整治疗方案。一般每 1 至 2 个月复查一次。检查项目包括甲状腺激素水平、血常规、肝功能等。
如果甲亢患者在饮食和生活中遇到问题，一定要及时咨询医生。医生会根据患者的具体情况给出专业的建议和指导。希望甲亢患者都能重视自己的健康，积极配合治疗。觉得这篇文章有用的话，就点个赞吧！让更多甲亢患者了解正确的饮食和生活方式。
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