发烧就是我们常说的发热，相信大家对发热都不陌生，可能会对人体造成不良的影响，那么，发热37℃正常吗？下面这篇文章便带大家一起来看一下吧🙏。
体温通常是指人体的温度，也是人体的生命体征之一，一般来说，正常人的体温是在一定范围内波动的，而且体温也会受到多种因素的影响，比如环境温度、运动状态、情绪等。体温的测量方式主要包括腋测法、口测法和肛测法三种。腋下体温的正常范围是36.1℃~37.0℃，口腔温度的正常范围是36.3℃~37.2℃，直肠温度的正常范围是36.9℃~37.9℃，而患者现在的体温是37℃，属于正常范围，所以不属于发热的情况。
为了避免出现发热的情况，在平时要注意做好部分注意事项，常见的注意事项包括以下几点：
🌞1、定时测量：建议每隔一段时间测量一次体温，以观察体温的变化趋势。
🌞2、注意休息：发热时应注意确保充足的休息时间😴，避免剧烈运动以及过度劳累，能够帮助促进身体的恢复。
🌞3、避免过度穿衣：如果四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以适当减少衣物，避免过度穿衣导致体温进一步升高。
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