正常人的心跳是指正常人在安静状态下每分钟心跳的次数，也被称为安静心率，一般为每分钟六十到一百次。如果心跳速率超过100，首先要先分析心率过快的原因出在哪里，如果是因为休息不当，则合理调整好睡眠即可；如果是因为本身患有的心脏疾病，则要及时就医。
心率超过100后的正确做法：
1、发现心跳速率超过正常速率的症状时，首先要分析导致心率过快的原因，大部分情况可能是由于情绪过于紧张、接触到情绪激动的事情引起焦虑等等，针对此类情况，可以选择深呼吸或者药物诊治。
2、部分患者的心跳速率过快也可能是由于本身患有的心脏疾病，比如老年人经常患有的冠心病、心脏神经症等等，此类疾病也容易引起心率过快，这时候最好选择及时就医，避免错过最佳救治时机。
3、过度运动也会引起心率过快，患者多注意休息即可，尽量作息规律，不要让身体超负荷。
防止心率过快的措施：
1、平常遇事尽量保持心态平和，学会深呼吸，稳定自己的情绪，心率过快的很大一部分原因也是因为情绪过度紧张，所以要调整好。
2、本身患有心脏疾病的患者，建议随身携带相关的药物，避免紧急情况发生时无法及时救治。
3、合理调整好作息时间，尽量不要熬夜，保证心脏充足的休息时间，运动也不要过量，结合自身情况，以健康为前提即可。
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：各种心血管疾病
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长：心内科复杂疑难病...
-
-
天津市武清区中医院 心血管二室
擅长：擅于治疗冠心病，...
-
-
铜仁市第二人民医院 心血管内科
擅长：冠心病、高血压、...
-
-
成都市新都区中医医院 心血管科
擅长：擅长治疗内科常见...
-
-
天津市武清区中医院 心血管专家二室
擅长：擅于治疗冠心病，...
-
-
诸城中医医院 心血管病科
擅长：冠状动脉造影、支...
-
-
诸城中医医院 心血管病科
擅长：高血压病、冠心病...
-
-
脉搏超过100是什么病？
脉搏又称心率，成年人的心率是有窦房结控制的，当心率超过100次/分钟时，就称为窦性心动过速，此情况的发生大多与交感神经兴奋或迷走神经张力的降低的情况有一定的关系。引起心率过速的原因有很多，有的是生理原... 详细»
-
-
脉搏超过100是什么病
正常人在运动时脉搏加快，很多人会超过100次每分钟，这属于生理现象不用治疗。如果在安静状态下测量脉搏每分钟超过100次，可能是甲状腺功能亢进，贫血或者情绪激动引起的，也要想到可能有心脏疾患特别是心律失... 详细»
-
-
失眠心跳快怎么办
失眠心跳快与心律失常有直接关系，常见病因有室性早搏，心房颤动等其他症状，因此根据病因不同，所采取的治疗方式也会有所不同，建议患者及时前往正规医院就诊，完善相关检查，明确病因，进行针对性治疗。 详细»
-
-
突然心跳加速怎么办
突然心跳加速，可以见于一些生理性的状态或者是病理状态的情况之下，生理性的状态，如果是由于剧烈运动以后、情绪紧张、饮酒、喝浓茶和咖啡等情况下出现的突然心跳加速，一般建议多喝水，注意休息，在短期内这种现象... 详细»
-
-
孩子100度近视怎么办
近视眼是常见的一种眼部疾病，患者群体多见于在校学生，尤其是10岁左右，及其更大年龄的孩子，近视眼主要是由于眼部晶状体的聚焦发生了偏离，产生视力模糊的现象。如果孩子近视眼100度左右，可能是由于孩子在平... 详细»
公众号
头条号
手机版