早泄是指男性在性交过程中无法控制射精时间，导致性生活不满意的一种常见性功能障碍。对于早泄时间只有一分钟左右的男性来说，这可能会对性生活造成很大的困扰和影响。应该积极寻求解决的方法，以下是一些可能有助于缓解早泄的建议：
1.锻炼肌肉控制力：通过锻炼骨盆底肌肉和会阴肌肉来增强肌肉控制力，从而延长射精时间。这些练习包括Kegel运动、收缩会阴肌肉等。
2.采用“挤压法”：当感觉快要射精时，停止刺激并用手指轻轻挤压龟头下方的尿道口，直到射精感消失为止。这种方法可以帮助男性延长射精时间。
3.采用“停-启技巧”：当感觉快要射精时，停止刺激并等待几秒钟，然后再开始刺激。这种方法可以帮助男性延长射精时间。
4.采用避孕套：戴上避孕套可以减少阴茎的敏感度，从而延长射精时间。
5.采用药物治疗：某些药物如SSRI类抗抑郁药、局部麻醉剂等可以用于治疗早泄。但是这些药物需要在医生的指导下使用，并且可能会有一些副作用。
总之，对于早泄时间只有一分钟左右的男性来说，建议采取上述措施来缓解症状。如果这些方法无效或者症状严重影响生活质量，建议咨询专业医生的意见并接受相应的治疗。
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