心悸、气短、失眠的现象，可能是由器质性心脏病或心脏神经官能症引起的。患者可以通过验血和心电图来进一步确诊，如果经检查没有出现器质性疾病的情况，则考虑是心脏神经系统疾病的因素，建议患者在日常要注意休息，避免吸烟、饮酒等现象出现。
心慌气短是怎么回事
1、生理性的因素，在剧烈体力活动或精神激动后，会造成心搏增强，而出现心悸、气短、失眠的现象。
2、病理性因素，风湿性、冠状动脉硬化性心脏病、甲状腺能亢进等，造成心脏输出量增加。
3、低血糖的因素，特发性功能性低血糖，患者出现心慌、乏力、面色苍白、四肢冰冷、恶心呕吐等。
4、心血管功能紊乱的因素，患者自觉胸闷、气短、呼吸不畅、心悸、心动过速等
心慌气短怎么治疗
1、适度运动，适度的做些运动，增强人体免疫力，缓解心悸症状，特别注意，不能进行剧烈运动，以免造成心率跳动的速度过快的现象。
2、保持良好的生活习惯，保持心情愉快，不仅能缓解心悸烦恼，也会减少其他疾病的入侵。
3、注意饮食习惯，在饮食生活中，尽量不吃引起心悸发生的食物，如辛辣、烟酒等刺激性食物。尽量以清淡食物为主，合理摄取营养，让体内养分保持充足状态，增强自身体质，能有效治疗心悸的现象。
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