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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
根据提供的数据,血压为158/89mmHg,心率为99次/分。以下是关于这些数值的解读:
首先,血压稍高于正常范围。高血压通常定义为收缩压超过140mmHg和/或舒张压超过90mmHg。因此,158的收缩压稍高于正常范围,但舒张压未达到高血压水平。高血压会增加心脏病、中风和其他心血管疾病的发病风险。因此,需要注意并采取适当的措施来降低自己的血压,包括改善饮食习惯,减少钠的摄入,增加锻炼和体力活动,控制体重,戒烟和限制酒精的摄入等。
其次,正常心率范围通常在60次/分钟至100次/分钟之间。99次/分的心率处于正常范围内。
最后,血压和心率等数据通常需要在不同的时间段内进行测量,以获得更准确的结果。血压和心率受到许多因素的影响,包括情绪、肢体活动、饮食和药物。因此,建议监测血压和心率,并与医生进行定期的健康检查,以确保身体健康。
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