65岁患者收缩压应该低于140，舒张压要低于90。对于老年患者而言，并不是血压越低越好。若收缩压在90以下，舒张压在60以下，可能会出现头晕、心悸、周身乏力等症状。所以需要保持在正常范围内即可，若下降太明显，对患者的心、脑、肾等器官有损害，容易危及患者生命。平时早起时，老年患者可以在床上坐一会，避免突然起身导致血压升高，出现晕厥现象。
65岁老人血压低怎么办
1、患者需要规律生活，每天保证8~10小时的睡眠时间，卧床休息时可将头部垫高25cm左右，保持血容量。
2、洗澡时水温不要过热、过冷，老年患者最好坐在椅子上洗澡，避免摔倒。
3、根据自身情况进行身体锻炼，比如可游泳、太极拳、散步等。
4、每餐不要吃得过饱，可少吃多次，饮食上应富含纤维素，避免发生便秘，饭后不要立刻运动。
65岁老人血压高怎么缓解
1、多吃新鲜果蔬，尤其是绿色蔬菜，如芹菜和菠菜，可以缓解高血压引起的头痛、头晕。
2、平时可适量喝茶，比如荷叶茶、山楂茶，可以起到缓解血压的作用，还能改善心肌血循环问题。
3、适当进行有氧运动，可以帮助身体消化、促进血液循环，尤其是快走，可以帮助调节患者呼吸水平。
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