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徐莉萍 主任医师 教授 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
在现代社会，心理疾病的发病率日益上升，但很多人并不了解。那么常见的心理疾病有哪些？
常见的心理疾病通常包括以下几种：
1.抑郁症😢：抑郁症是一种常见的心理障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、快感缺失等症状。患者可能会感到无助、绝望，甚至产生自杀念头。抑郁症的成因复杂，可能与遗传、环境、社会心理等多种因素有关。
2.焦虑症😰：焦虑症是以焦虑为主要临床表现的精神障碍。患者常常出现不明原因的紧张不安、过分担心，并伴有显著的自主神经功能紊乱症状，如肌肉紧张、坐立不安、手抖、尿频等。焦虑症严重影响患者的生活质量和工作效率。
3.强迫症🤔：强迫症是一种以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。患者常常无法控制自己的思想和行为，导致严重的痛苦和功能障碍。例如，反复洗手、检查门窗是否关紧等。
日常要做好以下事项：
1.保持规律作息💤：规律的作息有助于维护心理健康，避免过度疲劳。
2.适度运动🏃♂️：运动能够释放压力，改善心情，提高身体素质。
3.培养兴趣爱好：兴趣爱好能够丰富生活，提高幸福感☀️。
心理疾病并不可怕，只要正确认识，并采取适当的措施进行干预和治疗，就能够有效缓解症状，提高生活质量。💪✨如果你或你身边的人出现心理疾病的症状，一定要及时就医，寻求专业医生的帮助。🏥💖
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