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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳朵进水，医学上称为“耳内闷塞感”，是一种常见的耳部不适症状。以下是其具体的情况：
一、导致原因：
1.游泳时水进入耳道：游泳时水可能进入耳道，导致耳朵感觉像进水了一样。这种情况下，通常会感到耳朵发闷、有异物感和部分听力下降。耳朵进水后，如果不及时清除可能会引起耳朵发炎，甚至影响听力。
2.洗澡时水进入耳道：在洗澡或洗头的时候，水也可能会进入耳朵，导致类似进水的感觉。
3.感冒或鼻窦炎导致的耳蜗堵塞：感冒或鼻窦炎引起的鼻窦堵塞可能会影响到与鼻腔相通的咽鼓管，导致耳蜗不通畅，进而引起耳朵有点像进水的感觉。
4.外耳道感染或耵聍堵塞：外耳道感染或耵聍堵塞也可能导致耳朵有点像进水的感觉。这种情况下，耳朵会感到发痒、酸痛，有异物感。
二、治疗方法：
1.单足跳跃：将头歪向进水一侧，单脚跳跃，利用重力作用让水流出。
2.活动外耳道：用手指轻轻牵拉耳廓，或反复张口，活动颞颌关节，可借助关节运动带动外耳道的水流出。
3.吸引法：将头偏向一侧，用手掌紧压在耳屏上，屏住呼吸，然后迅速松开手掌。反复多次，可利用空气的压力将水吸出。
4.就医治疗：如果是因为感冒或鼻窦炎导致的耳蜗堵塞和外耳道感染或耵聍堵塞导致的不适，可以通过去医院治疗来缓解耳朵不适。
总之，耳朵进水是一种常见的现象，大多数情况下可以通过上述方法自行缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医。
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