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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳鸣和耳聋是一些人常见的耳朵问题，可能由于多种原因引起，比如感染、耳朵受伤、年龄等。虽然目前并没有明确的治愈耳鸣和耳聋的方法，但是可以通过一些方法来缓解症状和改善听力。
首先，保持耳朵清洁和干燥是非常重要的。避免使用棉签过度清洁耳朵，因为这样会导致耳屎推进耳道深处，更容易导致感染。正确的方法是在沐浴时用温水冲洗外耳道，用毛巾轻柔擦拭即可。
其次，预防和治疗感染是非常重要的。感染是导致耳鸣和耳聋的常见原因之一。避免让水进入耳朵，特别是游泳时要戴上耳塞或者耳罩。保持耳朵干燥对于预防耳朵感染非常重要。
此外，保持健康的生活方式也对耳鸣和耳聋有一定的帮助。戒烟、限制饮酒、保持健康的饮食以及进行适当的运动有助于改善耳部血液循环，促进听力的提高。
最后，定期就医很重要。如果有持续的耳鸣和耳聋症状，一定要及时就医。
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耳鸣
耳鸣是一种常见的症状，通常被描述为在耳朵中持续响起的嗡嗡声、吱吱声或嘶嘶声。虽然耳鸣本身并不是一种疾病，但可能是其他疾病或健康问题的症状。引起耳鸣的原因是多种多样的，包括：1.声音刺激：长时间暴露在高... 详细»
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站着不耳鸣躺下耳鸣
耳鸣是指耳内有声音。在患者没有任何外界刺激的条件下所产生不正常的声音感觉。比如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或者混杂的响声。周围的环境中无相应的声音，也就是说耳鸣，耳内有声音只是一种主管的感觉... 详细»
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耳鸣，鼓气后耳鸣短暂消失
耳鸣的原因有很多，以下是一些常见的因素：1.噪音暴露：长期暴露在高强度噪音环境中，如工厂噪音、音乐会等，可能损伤内耳的毛细胞，导致耳鸣。2.年龄增长：随着年龄的增长，内耳的功能可能逐渐下降，导致耳鸣的... 详细»
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神经性耳鸣，左耳耳鸣
神经性耳鸣是一种常见的耳部疾病，主要表现为在没有外界声源时，耳朵内出现嗡嗡声、鸣声或其他异常声音。神经性耳鸣的发生原因较为复杂，可能与以下因素有关：1.耳部疾病：如中耳炎、内耳感染、耳硬化症等。2.噪... 详细»
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耳鸣刮痧如何“刮”走耳鸣！
耳鸣是一种常见的症状，通常表现为听到持续性的噪音或响声，而周围环境实际上并没有这些声音。虽然耳鸣本身并不是一种疾病，但可能是其他健康问题的表现，如听力损失、高血压、颞下颌关节紊乱等。因此，对于长期存在... 详细»
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