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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳鸣和耳朵里面疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和可能的治疗方法：
1.外耳道感染：如外耳道炎、疖肿等，可引起耳朵疼痛和耳鸣。治疗通常包括使用抗生素滴耳液、口服抗生素以及保持外耳道清洁。
2.中耳炎：中耳感染或炎症也会导致耳朵疼痛和耳鸣。治疗可能包括使用抗生素、退烧药、止痛药，以及在严重情况下进行鼓膜切开术。
3.耵聍栓塞：过多的耵聍积聚在耳道内可能导致耳鸣和耳朵不适。医生可以通过清除耵聍来缓解症状。
4.噪声暴露：长期暴露在高强度噪声环境中可能导致耳鸣和听力损失。预防是关键，避免长时间接触噪声，使用耳塞或耳罩等保护措施。
5.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗癌药物等，可能会引起耳鸣。如果怀疑是药物引起的，应及时与医生沟通，调整用药方案。
6.耳部损伤：头部外伤或耳部受伤可能导致耳鸣和耳朵疼痛。治疗方法取决于损伤的程度和具体情况。
7.其他原因：还有一些其他原因也可能导致耳鸣和耳朵疼痛，如内耳疾病、血压异常、颈椎病等。
如果出现耳鸣和耳朵疼痛的症状，建议及时就医，进行详细的耳部检查和评估。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
以下是一些自行护理的建议：
1.避免长时间暴露在噪声环境中。
2.保持耳朵清洁，但避免过度清洁或使用尖锐物品清洁耳道。
3.注意耳部安全，避免头部外伤。
4.控制血压和血糖水平。
5.避免使用可能导致耳鸣的药物，如必须使用，应在医生指导下进行。
6.保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食等。
需要注意的是，耳鸣和耳朵疼痛可能是严重疾病的症状之一，因此及时就医并接受专业的诊断和治疗非常重要。
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