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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
乘坐高速电梯时，耳朵不舒服是一种常见的现象。这种不适感是由于电梯上升或下降时，外界气压变化导致中耳内气压与外界气压不平衡所致。以下是一些导致的原因和缓解方法：
一、原因
当电梯快速上升或下降时，外界气压会迅速下降或上升，而中耳内的气压由于鼓膜的阻隔，无法迅速调整，导致中耳内气压低于或高于外界气压。这种气压差会使鼓膜向外或向内凹陷，引起耳痛、耳鸣、听力下降等不适症状。
二、缓解方法
1.做吞咽动作：在电梯上升或下降过程中，做吞咽、咀嚼等动作，可以促使咽鼓管张开，平衡中耳内的气压，缓解不适症状。
2.捏鼻鼓气：用手指捏住鼻子，轻轻向外吹气，使空气进入鼻腔并通过咽鼓管进入中耳，平衡中耳内的气压。
3.张口：在电梯上升或下降过程中，尽量保持嘴巴张开，可以使咽鼓管张开，平衡中耳内的气压。
需要注意的是，如果耳朵不适症状严重，或伴有头痛、眩晕等其他症状，应及时就医，以排除其他疾病的可能。此外，对于患有中耳炎、鼓膜穿孔等疾病的患者，应避免乘坐高速电梯，以免加重病情。
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