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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
坐飞机耳朵刺痛，这可能是因为大气压的变化导致耳膜压力不平衡。飞机在飞行过程中，机舱内部的气压会随着高度的变化而变化，而人体内外部的压力差异可能会导致耳膜产生不适。以下是一些可能的原因和对应的解决方法：
1.鼻窦阻塞：感到耳朵刺痛时，可能是由于鼻窦阻塞引起的。这时，可以通过用手指轻按鼻翼两侧，同时用力呼出，或者使用含有鼻腔通气作用的药物来进行缓解。
2.耳咽管堵塞：耳咽管是连接中耳和咽喉部的通道，如果这个通道受到阻塞，就会导致耳朵刺痛。可以尝试通过咽喉肌肉运动来打开这个通道，如吞咽、嚥口水或者咀嚼口香糖。
3.感冒和鼻窦炎：如果在感冒或者鼻窦炎的情况下乘坐飞机，耳朵刺痛的情况可能会更加严重。建议在出行前咨询医生，确认自己的病情是否适合乘坐飞机。
4.听力问题：如果本身有听力问题，或者曾经接受过耳朵手术，那么乘坐飞机时可能会更容易感到耳朵刺痛。在这种情况下，最好在出行前向医生咨询，以了解自己的情况是否适合乘坐飞机。
除了上述方法外，操作一些耳部减压的动作也有助于减轻耳朵刺痛的感觉。比如尝试闭住鼻子，用口呼气，模仿平时往耳朵里呼气的感觉；或者可尝试使用耳塞，帮助平衡耳部的压力。另外，也可以通过舔棉签或者吸糖等方式来刺激咽喉部的运动，从而打开耳咽通道。
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