血压是指血液在血管内流动的动力，临床上把其是否稳定作为诊断疾病、判断疗效的重要依据。生活中大家所说的血压的升高通常指的是动脉血压升高升。当血压升高时很容易导致高血压以及其它心血管疾病，甚至是中风的发生。可引起血压升高的原因有很多，比如饮食、情绪、脏器疾病等。
会导致血压升高的食物有哪些
1、高热能食物；食用高热量食物是导致身体发胖的重要原因，而血压升高也多发于肥胖人群。
2、太甜的水果；摄入太多高糖分的水果也是血压升高的主要原因之一。平时要减少西瓜等高糖分水果的摄入，避免一次性吃太多。
3、太咸的食物；腌菜、酱类等高盐食物很有可能导致血压升高，因此要能少吃就少吃。太咸的食物不令会造成肝肾负担，还容易形成高血压，甚至增加患上其它病症的机率。
常见的降压食物有哪些
1、西红柿；西红柿含有大量维生素，经常食用可以帮助患者软化血管，维持血管的正常生理功能，从而发挥降低血压的作用。
2、山楂；山楂含有大量的维生素C和微量元素，这类物质可以起到扩张冠状血管的作用，帮助高血压者降压降脂。
3、洋葱；洋葱中富含丰富的营养元素，可以有效的降低冠状动脉的阻力，降低血压。
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