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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
血糖高属于代谢类疾病，患者体内胰岛素异常导致血糖的升高，长期血糖过高会导致机体出现糖尿病。高血糖的危害十分多，不仅会对心脑血管、心脏、眼睛有影响，严重时会致残致瘫，患者病情严重时不仅有巨大的身体负担，还有沉重的心理负担。血糖高患者可以适当喝红苹果熬成的汤、喝茶等。
血糖高可以喝什么：
1、血糖高的患者可以使用红苹果熬汤，洗干净放水里熬就行了，想有营养一点就放瘦肉下去熬，对降低血糖很有疗效。
2、可将无花果、火龙果、苹果等含有丰富的酸类、酶类以及高纤维的水果榨汁，其具有调节血糖的作用，还有助于患者恢复体能，提高身体免疫力。
3、糖尿病患者可以喝茶，因为很多的茶中都含有茶因子，对于血糖有一定的巩固作用。
4、患者可以考虑喝牛奶和豆浆，蛋白质含量高，对血糖影响不大。
血糖高患者治疗的建议：
1、平衡膳食。饮食中所含的营养成分比例要适当,提供足够的营养以满足患者生长发育及生活劳动的需要,减轻胰岛β细胞的负担。
2、严格禁止饮酒、吸烟。饮酒导致身体湿热内攻,吸烟导致火热内熏,二者皆是辛温耗津伤液之物,对糖尿病患者有害。
3、食用粗纤维食物。粗纤维食物里含有正常糖代谢和脂代谢必需的微量元素，适量补充微量元素有助于延缓糖尿病的恶化。
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