在情绪激动、压力过大、过分焦虑以及运动的情况下，心跳会加快。心跳过快的危害较多，尤其对于老龄以及有心血管疾病的患者，心跳过快会使心肌的耗氧量增加，患者会出现胸闷，胸痛等不适症状。患者出现心率过快的现象，饮食上一般以低盐低脂低热量的食物为主，多吃水果蔬菜和五谷杂粮等，降低血压和血脂，稳定心率。
心率快吃什么：
1、多吃碳水化合物含量比较少的食物，有助于减少心脏的工作量，如竹笋、黄瓜等。
2、进食一些蛋白质含量高的食物，确保充分摄入人体所需的能量。肉类产品虽然蛋白质含量丰富，但热量相对较为丰富，因此尽量选用大豆、黑豆等豆制品食物。
3、维生素含量丰富的食物也适合心跳过快者食用，如鱼肝油、鱼肉、鸡蛋等。
怎么改善心率快：
1、做有氧运动。进行合理化的锻炼能够让患者心脏的工作效率得以提升，减少心脏泵的数量。根据自身实际情况选择合适的有氧运动，常见的有氧运动包含慢跑或者高强度的间歇运动。
2、及时排尿。憋尿使得人体膀胱压力增加，从而让神经活动得以增加。患者不仅会出现心跳加快问题，还可能会导致心脏病发作，及时排尿可以缓解患者心率快的问题。
3、补充鱼油。鱼油能够帮助改善人体心脏迷失的神经，提高人体心率反应，更好地保护心脏。
-
-
淄博市中医医院 心血管病科
擅长：擅长冠心病、心绞...
-
-
淄博市中医医院 心血管病科
擅长：擅长冠心病、高血...
-
-
天津市武清区中医院 心血管二室
擅长：擅于治疗冠心病，...
-
-
天津市武清区中医院 心血管专家二室
擅长：擅于治疗冠心病，...
-
-
广东省中医院珠海医院 心血管科
擅长：中西医结合治疗冠...
-
-
辽河油田中心医院 心血管内科
擅长：冠心病、心绞痛、...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长治疗记忆障碍...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：长期从事神经病学...
-
-
心率过快吃什么水果
心率过快的患者可以吃苹果、桔子、香蕉等水果，而且一般没有太多禁忌，但是需要避免过多的食用，避免导致心率再次出现过快的现象。除了水果，常建议患者适当的多吃蔬菜和豆制品，少吃肉类食物。可以进食低脂肪、低动... 详细»
-
-
老人心率过快吃什么药
老人心跳过快，出现超过100次/分的情况，可服用β1受体阻滞剂进行治疗。如患者是合并有心脏疾病的情况，患者则需要小剂量的软类药物进行治疗，有效的将心率控制在65次/分左右。其次，建议患者进一步到医院完... 详细»
-
-
脉搏快吃什么药？
脉搏是人生命的一种代表，脉搏的快慢是身体情况的一种表现。一般人的脉搏都在60到100次之间，要是脉搏到了120的话，就是脉搏过快也就是人们常说的心律过快。引起这个原因还是比较多的，比如高血压等，当然刚... 详细»
-
-
甲亢心跳快吃什么药
甲亢引起心跳加快的现象，患者可以根据症状适当服用一些β受体阻滞剂进行治疗，起到有效的阻断甲状腺激素对心脏的兴奋以及阻断外周组织T4向T3的转化。其次，患者在还可能服用一些抑制甲状腺激素分泌的药物，降低... 详细»
-
-
窦性心律过快吃什么药
窦性心律是指从窦房结发出的心脏节律。人体心脏有一个叫做“窦房结”的司令部，健康人心脏的激动由窦房结开始，其能够发出节律整齐的激动，然后激动依次通过心房、房室结传至心室，使整个心脏按顺序规律协调的收缩与... 详细»
公众号
头条号
手机版