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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
肺功能检查是呼吸系统疾病的必要检查之一，主要用于检测呼吸道的通畅程度、肺容量的大小。对于早期检出肺、气道病变，评估疾病的病情严重程度及预后有重要的临床价值。肺功能包含的项目较多，其中潮气容积成人约500毫升，补呼气容积男性约2000毫升，女性约1200毫升。用力肺活量男性约3197加减117ml/s，女性2314加减48ml/s。
肺功能检查结果：
1、比值大于或等于80%肺功能是一级，属于轻度气流受限。
2、比值大于等于50%小于80%肺功能为二级，属于中度气流受限。
3、比值大于等于30%小于50%，肺功能为三级，属于重度气流受限。
4、比值小于30%，肺功能分级为四级，属于极重度气流受限。
锻炼肺功能的方法：
1、腹式缩唇方法。训练胸部不动，吸气时闭嘴用鼻吸气，吸气末屏气数秒，吸气时腹部隆起，呼气时腹部凹陷，呼气时嘴唇成吹口哨状。选择站式或坐式皆可。
2、有效咳嗽咳痰。深吸一口气后屏气3~5秒，在胸腔内进行两三次短促有力咳嗽，然后进行一次深咳，张口咳出痰液。
3、吹气球。慢慢用鼻子深吸一口气，屏气大约1秒后对着气球口吹气，直到吹不动为止，每天3次，每次10分钟，吹气球不在于吹得快，也不在于吹得多，只要尽量把气吹出，每天有进步即可。
4、登楼梯，但注意要量力而行，循序渐进，切不可操之过急。
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