腰椎间盘突出患者是否能做俯卧撑，取决于病情的严重程度和个体的身体状况。一般来说，在腰椎间盘突出的急性发作期，患者应避免进行俯卧撑等腰部负重的运动，以免加重症状。在缓解期或恢复期，患者可以在医生的指导下，适当进行俯卧撑等运动，但需要注意以下几点：
-正确的姿势：在进行俯卧撑时，患者应保持正确的姿势，避免腰部扭曲或过度伸展。双手应放在肩部正下方，身体保持一条直线，不要塌腰或抬高臀部。
-适度的运动强度：患者应根据自己的身体状况和病情，选择适当的运动强度。开始时可以进行少量的俯卧撑，逐渐增加数量和难度，但不要过度疲劳。
-注意休息：在进行俯卧撑等运动后，患者应注意休息，避免长时间保持同一姿势或过度劳累。
-其他注意事项：患者在进行俯卧撑等运动时，还应注意保暖，避免腰部受凉。如果运动过程中出现腰部疼痛、麻木等症状，应立即停止运动，并咨询医生的意见。
需要注意的是，腰椎间盘突出是一种较为常见的疾病，患者应及时就医，接受专业的治疗和指导。在治疗期间，患者应注意休息，避免腰部负重和过度劳累，同时可以进行一些适当的康复训练，以促进病情的恢复。
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