颈椎病是由颈椎间盘退变或者颈椎骨质增生引起的椎间孔变形、变窄，刺激或者压迫颈脊髓和神经根后，患者出现的的一系列症状反应。在临床上，颈椎病的症状比较多样，且极为和复杂。大多数患者在早期症状比较轻微，但如果没有进行有效的干预治疗，症状会慢慢加重，严重的甚至会导致瘫痪。
颈椎病的症状有哪些：
1、视觉障碍：一些颈椎病患者会出现视力下降、眼睛疼痛、惧光、流泪，甚至是视力急剧下降的情况，这主要是由于颈椎病引起的自主神经功能障碍，以及和椎基底动脉供血不足导致的枕叶视觉中枢缺血有关。
2、落枕：有些患者在睡眠时稍不注意的就会落枕，脖子活动性差，特别僵硬，这通常与颈椎不稳和颈部肌肉力量不足有关，往往是颈椎病的早期症状。
3、肩膀酸痛：这是上班族常常会出现的症状。长期伏案工作，或者是长期保持一个姿势容易导致颈后肌肉群、韧带等组织出现劳损，让颈肩部肌肉长期处于过度疲劳状态，并刺激相应的神经根引起发麻、疼痛。
怎么预防颈椎病：
1、保持良好的坐姿：在看书或玩手机时，不要长时间维持一个姿势，要适当的改变自己的体位。看电视和在电脑前工作时，应坐直，昂起头，不要缩成一团。只有保持良好的坐姿和体位，才能避免颈椎过度疲劳。
2、做颈椎锻炼：在电脑前工作一段时间后应站起来活动下颈椎，做做颈椎操就是不错的选择，轻轻转动脖子，左右活动开来，虽然动作不是很复杂，但却能舒缓颈部肌肉，防止颈椎僵硬。
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