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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
洗牙是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。洗牙是一种常见的口腔保健方法，对牙齿有以下好处：
1.去除牙石和菌斑：牙石和菌斑是导致牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的主要原因。洗牙可以有效去除这些有害物质，预防口腔疾病的发生。
2.预防口臭：牙石和菌斑会导致口腔异味，洗牙可以去除这些异味源，保持口气清新。
3.预防牙龈疾病：洗牙可以去除牙龈上的牙石和菌斑，减少对牙龈的刺激，预防牙龈炎、牙龈出血等疾病的发生。
4.保持牙齿美观：洗牙可以去除牙齿表面的色渍，如烟渍、茶渍等，使牙齿更加洁白美观。
然而，洗牙也可能带来一些坏处，主要包括以下几点：
1.牙齿敏感：洗牙后，牙齿表面的牙石和菌斑被去除，牙齿可能会暂时变得敏感，对冷热刺激产生不适。这种敏感通常是暂时的，会在几天或几周内逐渐消失。
2.牙龈出血：洗牙过程中，牙龈可能会受到刺激而出血。这通常是正常的，但如果出血过多或持续时间较长，应及时就医。
3.牙齿松动：对于患有严重牙周炎的患者，洗牙可能会导致牙齿松动。这是因为牙周炎已经导致牙槽骨吸收，牙齿失去了支撑。在洗牙前，医生会评估患者的口腔健康状况，并采取相应的措施来减少这种风险。
需要注意的是，洗牙应该在正规的口腔医疗机构进行，由专业的口腔医生操作。洗牙的频率因人而异，一般建议每半年到一年洗一次牙。此外，洗牙并不能替代日常的口腔护理，如刷牙、使用牙线等。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，是维护口腔健康的重要措施。
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