-
-
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病是一种慢性疾病，患者在饮食方面需要特别注意。正确的饮食方式可以帮助控制血糖，预防并减缓糖尿病并发症的发生。以下是糖尿病患者在饮食方面需要注意的几点：
1.控制饮食量：糖尿病患者需要控制饮食量，避免过度饮食导致血糖升高。合理分配三餐的热量，避免过度摄入食物。
2.控制碳水化合物摄入：碳水化合物是影响血糖水平的主要因素，糖尿病患者需要注意控制碳水化合物的摄入量，选择低GI值的碳水化合物，如全麦面包、糙米等，避免快速吸收的高GI值食物，如糖果、甜点等。
3.多食蔬果：蔬果富含纤维和抗氧化物质，有助于稳定血糖水平。糖尿病患者应该多食用蔬果，但需要注意摄入量，因为有些蔬果如香蕉、葡萄等含糖量较高。
4.选择低脂肪食物：高脂肪食物容易导致肥胖和心血管疾病，糖尿病患者需要选择低脂肪的食物，如瘦肉、鱼类等，避免油炸食物和高脂肪的甜点。
5.控制饮酒：饮酒会影响血糖水平，糖尿病患者需要控制饮酒量，尽量避免饮酒，或者选择低度酒类，如红酒。
6.注意饮食时间：糖尿病患者需要按时进餐，避免过长时间的空腹或者暴饮暴食，这样会导致血糖波动，对健康不利。
总之，糖尿病患者在饮食方面需要注意合理搭配食物、控制食量、多食蔬果、选择低脂肪食物、控制饮酒、注意饮食时间等方面。当然，每个人的体质和情况都不相同，因此在制定饮食计划时应该咨询医生或专业营养师的意见，制定适合自己的饮食方案，以维持良好的血糖水平和健康的生活方式。
-
-
太和县中医院 内分泌科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
荆州市中医医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病、甲亢...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 内分泌科
擅长：糖尿病的防治及其...
-
-
马鞍山市中心医院 内分泌科
擅长：对内分泌科常见疾...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 内分泌科
擅长：2型糖尿病，1型...
-
-
福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
擅长：擅长糖尿病及相关...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 内分泌科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
糖尿病减肥酮体糖尿病
糖尿病是一种常见的慢性疾病，它会给患者的健康带来严重影响。而减肥对于糖尿病的控制是非常重要的一环。糖尿病减肥能够有效地改善患者的血糖控制，减少并发症的发生，提高生活质量。首先，糖尿病减肥是指通过控制饮... 详细»
-
-
预防糖尿病
糖尿病主要表现为血液、尿液中含糖尿较高的症状，此疾病表现出的问题是喝得多、吃得多、尿得多、且伴随着体重减少等症状，是一组临床代谢综合征。在医学上通常把此疾病分为急性和慢性，急性指糖尿病的酮症酸中毒、低... 详细»
-
-
糖尿病调养
糖尿病的调养是分为两个方面，一方面是对生活方式，饮食，运动以及治疗的“调”整。这方面首先要对生活方式进行调整，把不良的生活习惯改掉，避免熬夜，避免情绪激动；在饮食方面，要保证主食定时定量，必要时要按照... 详细»
-
-
糖尿病机制
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要特征是血糖水平异常升高。糖尿病的机制主要涉及胰岛素的分泌和作用受损，导致血糖不能被有效利用，最终导致高血糖。糖尿病的发病机制主要包括胰岛素的分泌和作用障碍、胰岛素抵抗和... 详细»
-
-
糖尿病基因检测：揭秘糖尿病基因密码 提前预防糖尿病
糖尿病是十分常见的慢性疾病。糖尿病数据触目惊心：在中国，每100个成年人中，就有11个人是糖尿病患者；糖尿病并发症累及全身：这种代谢疾病的并发症高达一百多种，如视网膜病、心血管疾病、冠心病、肾病等；糖... 详细»
公众号
头条号
百家号