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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
怀孕后长痘痘是一种常见的现象，这是由于怀孕期间体内激素水平的变化所引起的。以下是一些应对怀孕后长痘痘的方法：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品洗脸，去除皮肤表面的油脂和污垢。
2.注意饮食：多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，避免食用过多的油腻、辛辣和刺激性食物。
3.保持充足的睡眠：睡眠不足会导致内分泌失调，加重痘痘问题。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染和疤痕。
5.使用温和的护肤品：选择温和、无刺激的护肤品，避免使用含有酒精、香料和刺激性成分的产品。
6.咨询医生：如果痘痘问题严重或持续不愈，应咨询医生的建议。医生可能会建议使用一些安全的外用药物或其他治疗方法。
需要注意的是，怀孕期间应避免使用含有维A酸、水杨酸等成分的护肤品和药物，这些成分可能会对胎儿造成影响。如果对怀孕后长痘痘的问题严重且持续存在，最好咨询医生的意见。
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