-
-
王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
痘痘，也叫痤疮，是一种常见的皮肤问题。最近脸上痘痘突然增多，可能与生活习惯、饮食、压力、荷尔蒙水平等多种因素有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.生活习惯：熬夜、过度疲劳、不规律的生活作息等都可能导致内分泌失调，从而引发痘痘。建议保持充足的睡眠，避免熬夜，规律作息。
2.饮食：高糖、高油、辛辣刺激性食物等都可能导致痘痘加重。建议饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。
3.压力：长期的压力和焦虑可能导致内分泌失调，从而引发痘痘。建议学会放松自己，如通过运动、冥想、听音乐等方式缓解压力。
4.荷尔蒙水平：女性在生理期、怀孕期、更年期等特殊时期，荷尔蒙水平会发生变化，从而导致痘痘加重。建议保持良好的心态，注意饮食和休息。
5.化妆品：某些化妆品可能会堵塞毛孔，从而引发痘痘。建议选择适合自己肤质的化妆品，并注意卸妆和清洁。
总之，痘痘的形成原因复杂，需要综合考虑多种因素。如果痘痘问题严重，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。同时，也要注意保持良好的生活习惯和心态，这样才能有效地预防和治疗痘痘。
-
-
北京市护国寺中医医院 皮肤科
擅长：湿疹、荨麻疹、痤...
-
-
乌鲁木齐市妇幼保健院 皮肤门诊
擅长：成人及儿童皮肤病
-
-
廊坊市中医院 皮肤科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
太原市妇幼保健院 皮肤科
擅长：常见皮肤疾病（过...
-
-
中国医学科学院皮肤病医院(研究所) 皮肤科
擅长：重点从事色素性皮...
-
-
中国医学科学院皮肤病医院(研究所) 皮肤科
擅长：对皮肤病和性病常...
-
-
玉溪市中医医院 皮肤科
擅长：对于多发及疑难皮...
-
-
太原市妇幼保健院 皮肤科
擅长：擅长常见的皮肤病...
-
-
脸上长了痘痘
脸上长痘痘，即脸上长痤疮是常见的皮肤问题，可能由多种因素引起。以下是可能导致的原因：首先，不良的生活习惯。不规律的作息时间、缺乏充足的睡眠以及不健康的饮食习惯，如过多摄入油腻、辛辣食物，都可能导致内分... 详细»
-
-
最近胸前长了痘痘
胸前长了痘痘可能是因为毛囊发炎或者皮脂腺堵塞引起的痤疮。痤疮主要发生在身体油脂分泌较多的部位，如面部、胸前、背部等。以下是一些建议帮助处理胸前的痤疮问题：1、保持清洁：保持胸前区域的清洁是处理痤疮问题... 详细»
-
-
脸上长了好多痘痘
痘痘指的是痤疮。脸上长了好多痤疮，可能由多个因素导致，具体分析如下：1、生活习惯不良：不规律的作息，比如经常熬夜、睡眠不足，或是精神压力大、情绪波动大，都可能引起内分泌失调，从而引起痤疮。2、饮食习惯... 详细»
公众号
头条号
百家号