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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
皮肤里面长痘，医学上称为“痤疮”，这是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。这种情况可以采取一般治疗、药物治疗、物理治疗等措施来改善。
1.清洁皮肤：选择温和的清洁产品，避免使用过于油腻的护肤品，以免堵塞毛孔。
2.保持充足的睡眠：熬夜会导致内分泌失调，加重痘痘的症状。
3.饮食调节：少吃高糖、高脂和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。：
4.外用药物：可以使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、壬二酸乳膏等药物，有助于溶解粉刺、抑制皮脂分泌、杀灭痤疮丙酸杆菌。
5.口服药物：如果痘痘比较严重，可以口服抗生素如多西环素、米诺环素等，或者口服异维A酸抑制皮脂腺分泌、调节毛囊角化。
6.光动力疗法：利用红光和蓝光杀死痤疮丙酸杆菌，抑制皮脂分泌，从而达到治疗痘痘的目的。
7.激光治疗：对于痘痘留下的疤痕，可以选择激光治疗，如强脉冲光、脉冲染料激光等，有助于改善痘痘引起的皮肤损伤。
如果痘痘比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免痘痘的反复发作。
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