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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺结节增生是一种常见的乳腺疾病，通常采用手术治疗。如果做了乳腺结节增生切除手术，那么需要在术后进行一些护理和恢复。
首先，术后需要休息，避免剧烈活动，保持情绪稳定，避免受凉。术后一段时间内可能会感到疼痛和不适，这是正常的现象。医生通常会开一些止痛药，并建议保持休息，多饮水，促进伤口愈合。如果疼痛持续或加剧，应及时就医。
其次，术后需要保持伤口的清洁。按照医生的建议进行伤口的换药和清洁，注意伤口的卫生，避免感染。如果伤口出现红肿、渗液、发热等症状，应该及时就医。
除了伤口护理，术后还需要注意饮食和营养。多摄入富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，促进伤口愈合和身体康复。避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，有利于术后的恢复。
在术后的恢复期间，可能会面临一些心理和情绪上的困扰。这是正常的，可以通过与家人朋友交流，参加一些心理调节的活动，保持乐观的心态，有助于更快地恢复健康。
术后随访也非常重要。根据医生的建议，定期到医院进行复查，确保伤口愈合良好，排除复发的可能性。医生会根据检查结果给出相应的治疗建议，帮助更好地管理乳腺健康问题。
此外，术后的生活方式也需要进行一些调整。避免长时间的站立或久坐，避免过度劳累，保持充足的睡眠，有利于术后的康复。
总之，术后恢复需要患者付出一定的努力和时间。遵医嘱，合理安排生活和饮食，保持良好的心态，定期复查，才能更好地恢复健康，减少疾病的复发风险。
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